Чтобы комментировать надо
зарегистрироваться
или если вы уже регистрировались
войти в свой аккаунт.
hudie
Была на сайте никогда
31 год (15.03.1993)
31 год (15.03.1993)
Читателей: 145
Опыт: 0
Карма: 1
Я в клубах
luxuryclub
Пользователь клуба
все 64
Мои друзья
Ггггг. А у меня потребляемость еды вовнутрь снизилаааась. Чоу делать?
Это скорее я у тебя хочу все разузнать, чоу делать, чтобы она снизилась)))
Хм. Перестать жрать. Сила воли и никакого мошенничества.
Я н днаю, я бесконечно считала сколько я съела, и взвешивалась дважды в день. Утром и перед сном. Чтоб знать какой примерно вес будет утром. Ничего сладкого, никаких булочек. Супчики, тушенное мяско, овощи. Из гарниров к овощам гречка.
Кофи и чай. Все. Ни алкоголя, ини всяких вредных ништячков низзя. Правда, я и так и х не ем в приницпе.
и главное. Утром обязательно завтракаешь, ешь не чаще чем раз в 4 часа. Не ужинаешь в принципе
ну тогда я на полпути к успеху)) но вся проблема в том, что в будни удается еще, просто беру на работу только то, что можно, перекусики, а вот на выходныыыыых, когда дома только я и холодильник… наедине...))) там варежку сложно захлопнуть) ну хоть сладкое снизила до минимума и так горячо мной любимый майонез больше не в ходу, уже победа))
Я майонез вообще не ем. Совсем(:
а вапче. Я на работе больше жру чем дома. Как-то так получается, в одиночестве мне тоскливо кушать
Знакомо?)))
Традиция январских праздников
Оооо, впереди дни, когда ты можешь спать)
жрать и спать — идеально)))
аминь, мой друг)
оооо, ееееее!
бедный, Худяшок) отощал небось совсем)
Нуу не совсем, но похудел))